Textos, ensinamentos orais, histórias e documentos da tradição Soto Zen — transmitidos ao longo de séculos, vivos no dojo hoje.
Uma introdução à tradição Zen — a sua origem, o que distingue o Soto Zen e o que significa praticar hoje. O ponto de partida para quem quer compreender.
Os textos cantados nas sessões e cerimónias — do Sutra do Coração ao Fukanzazengi. Cada sutra com o texto romanizado e tradução portuguesa.
Ensinamentos transmitidos em voz alta durante o Zazen. O mestre fala enquanto os praticantes sentam — a palavra e o silêncio inseparáveis.
Conferências do mestre sobre textos clássicos, koans ou temas da prática. Mais desenvolvidas que o kusen — ouvir já é prática.
A refeição formal nos dias de prática intensiva. As tigelas, o ritual dos Sete Passos, os Cinco Pensamentos — comer como continuação do Zazen.
Histórias dos grandes mestres — Nan-in, Joshu, Rinzai. Não para analisar mas para deixar ressoar. O Zen transmitido pela narrativa.
Perguntas e respostas entre mestre e discípulo. O diálogo como espelho — a pergunta certa revela mais do que qualquer resposta.
Perguntas enviadas ao Mestre Yves Shoshin Crettaz e as suas respostas. Sobre a prática, a vida, a mente — e o que está entre as duas.
Vídeos de ensinamentos, documentários sobre o dojo e a tradição Soto Zen na Europa. Ver também é ouvir.
Mais de duzentos termos japoneses, sânscritos e chineses usados na prática e nos ensinamentos Zen, com definições em português.